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Un hueso en el dedo gordo del pie - tratamiento en casa

La formación de un cono (hueso) en el área de la cabeza del primer dedo del hueso metatarsiano del pie se llama Hallux (abducto) valgus en medicina, la terminología más común para cualquier proceso de deformación a nivel de la articulación medial metatarsofaríngea del pie.

En su mayor parte, se acompaña de valgo: deformación del primer dedo del pie con una desviación en una dirección.

De hecho, en realidad, este término refleja una patología compleja, cuyo resultado final se expresa mediante un cambio en la dirección del primer dedo del pie: esto:

  • un cambio en la posición anatómica del 1er hueso metatarsiano (tubular), como una desviación hacia un lado;
  • dislocación o subluxación de pequeños huesos intermitentes (sesamoideo);
  • debilitamiento de la estructura musculo-ligamentosa y violación de su equilibrio en el antepié;
  • omisión del arco longitudinal externo o interno;
  • curvatura directa del dedo mismo.

La estrecha relación anatómica de estas estructuras, con daños en al menos un elemento de esta cadena, conduce a una serie de cambios patológicos. El tratamiento de tal patología publicitada en páginas de Internet con recetas de "abuelas" no es más que un mito. Es imposible curar de forma independiente la deformidad articular y muscular-ligamentosa con lociones, conspiraciones, huevos y cualquier "basura", que son aconsejados por "expertos en medicina".

Es necesario someterse a un examen, averiguar la cantidad de daño y la causa. Sí, con esta patología, los métodos terapéuticos se usan para tratar el hueso del dedo gordo del pie en casa, pero solo en una determinada etapa de la enfermedad, como una técnica que previene el desarrollo de la enfermedad. En los procesos en ejecución, existen muchos métodos quirúrgicos para reparar un defecto.

Contenido

¿Cómo se desarrolla un "hueso"?

Hueso en el dedo gordo del pie

La causa inmediata del abultamiento del hueso tubular metatarsiano son los pies planos, congénitos o adquiridos bajo la influencia de factores provocadores. Al mismo tiempo, las funciones de depreciación del pie se pierden y, como resultado, el centro de gravedad del cuerpo cambia y hay una redistribución desigual de las cargas en ciertas secciones del sistema musculoesquelético, que no están diseñadas para ellos en absoluto.

Como resultado de los pies planos, se desarrolla debilidad de las estructuras ligamentosas de los pies, provocando una subluxación o dislocación de la articulación metatarsofalángica. Los ligamentos debilitados no pueden sostenerlo en una posición anatómica y el hueso se desvía, formando una protuberancia externa, y el dedo se desvía en la dirección de los "parientes".

Si no elimina el factor causal y no toma medidas terapéuticas, el radio de desviación aumentará, el dedo se arrastrará hacia los vecinos y causará su desviación, mientras que el hueso del dedo aumentará de tamaño.

La deformación articular irá acompañada de:

  • procesos inflamatorios degenerativos;
  • síntomas de dolor
  • proliferación de cartílago y tejido óseo;
  • limitación de la movilidad articular;
  • desarrollo agudo de un pie feo.

El desarrollo de los huesos en la articulación metatarsofalángica afecta a las mujeres. No se debe al hecho de que muchos de ellos tienen debilidad por los hermosos zapatos de tacón de moda, como muchos creen.

Por sí solo, un tacón alto y un dedo angosto contribuyen al estrés en las piernas, pero si el dueño de esos zapatos se siente cómodo y no le causa dolor ni fatiga, úselo para su salud. Pero tales cargas en las piernas no deberían tener efectos a largo plazo.

Esto también se aplica a los zapatos con una suela completamente plana. El uso constante conduce a la distrofia de la base (arco) del pie, que es el foco principal al caminar, los ligamentos y la base en sí están demasiado estirados, el pie se aplana y causa síntomas de dolor al caminar. Normalmente, el talón o la cuña no deben exceder los 4 cm.

A veces, la naturaleza del desarrollo de los huesos se puede establecer fácilmente al observar cuidadosamente los pies de los familiares. Los genes nos dan "regalos". El grupo de riesgo incluye personas:

  • con deformidades congénitas de los pies;
  • deformidades postraumáticas;
  • con patologías adquiridas y congénitas del aparato ligamentoso;
  • pacientes con nutrición inadecuada e irracional, cuya integridad provoca una carga adicional en las piernas;
  • con actividades profesionales especiales (bailarinas, bailarines).

Tratamiento óseo casero

Tratamiento óseo casero

El tratamiento de los huesos del dedo gordo del pie en el hogar implica el uso de métodos conservadores de medicina oficial, utilizados en las etapas iniciales del desarrollo de la enfermedad. La eliminación de todos los factores provocadores y el tratamiento individualmente seleccionado ayudarán a evitar el abandono del proceso y la intervención quirúrgica.

El tratamiento del hueso en la pierna es complejo y prolongado, eliminando la deformación patológica y corrigiendo las manifestaciones de los síntomas de dolor. Debido a la inclusión de varias técnicas. Para que el tratamiento sea exitoso, en primer lugar, es necesario reducir la carga en los pies.

Con la ayuda de la terapia de dieta y los zapatos correctos:

  • Elegir la dieta adecuada ayudará a descartar el desarrollo de procesos inflamatorios articulares. Los alimentos grasos y picantes y las especias, los pasteles y las legumbres no deben incluirse en la dieta. Tal dieta ayudará a perder peso y, en consecuencia, reducirá la carga.
  • El efecto del tratamiento depende en gran medida del tipo de zapatos que use el paciente. Los zapatos deben ser cómodos y espaciosos, con un tacón estable que no supere los cuatro centímetros. La punta del zapato debe redondearse preferiblemente para que los dedos no experimenten ninguna presión.
  • La suela exterior densa y flexible está bien amortiguada. Si es necesario, el médico puede prescribir el uso de zapatos ortopédicos o plantillas especializadas, lo que ayuda a eliminar los pies planos y reducir los procesos de deformación, y a veces también causa el desarrollo inverso (regresión) de la enfermedad.

Fortalecimiento del sistema musculoesquelético y los huesos.

Procedimientos de masaje: alivian el dolor, ayudan a relajar los pies, eliminan la tensión muscular, mejoran la circulación sanguínea, lo que ayuda a suministrar nutrientes a los tejidos.

Puede masajear sus pies usted mismo: frotar, acariciar, amasar, después de baños de sal durante 10-15 minutos.

El complejo de ejercicios terapéuticos. Compilado por un profesional y destinado a fortalecer el aparato ligamentoso y la corrección de los huesos desplazados. Cuando se trata el hueso del pie en el hogar, es posible realizar ejercicios complejos simples: caminar alternativamente sobre los dedos de los pies, los talones, caminar directamente y de lado sobre la superficie externa e interna de los pies (10-20 minutos).

Tratamiento de hueso del pie en casa

Técnicas de fisioterapia:

  • terapia de parafina y terapia de lodo;
  • UHF y magnetoterapia;
  • electroforesis y baños de barro;
  • acupuntura, láser y terapia magnética;
  • estimulación eléctrica;
  • la introducción de calcio, fósforo e hidrocortisona en el cuerpo por métodos de electroforesis y fonoforesis;
  • terapia de ondas de choque, que se utiliza para eliminar los crecimientos de cartílago.

Los métodos innovadores incluyen el tratamiento con PRP (inyección del plasma del paciente enriquecido con plaquetas). Este método acelera el proceso de recuperación en los huesos, ligamentos y articulaciones.

  • Una excelente manera de fortalecer el pie, y también agradable: caminar descalzo (sobre arena, guijarros o simplemente en el suelo).

Selección de corrección ortopédica.

foto de fijadores de huesos del dedo del pie

foto de fijadores de huesos del dedo del pie

Los métodos conservadores de corrección ortopédica incluyen:

  • fijación del dedo en posición anatómica mediante fijadores correctores de neumáticos del hueso del dedo gordo del pie;
  • uso constante de plantillas ortopédicas, soportes de arco y rodillos interdigitales, lo que contribuye a una distribución uniforme de las cargas en la zona del pie del pie;
  • el uso de reglas que soportan su base transversal;
  • Fijar los dedos doblados en la posición correcta con vendajes correctores de desvío.

Dichos dispositivos no se usan independientemente. La selección y las reglas de uso son determinadas por el médico, ya que algunas proporcionan un uso constante (con pies planos), otras se visten solo para dormir.

La tarea de todos los dispositivos correctivos es crear la barrera más conveniente y cómoda entre los dedos y zapatos doblados y entre los dedos mismos.

Por ejemplo, las plantillas y los soportes del arco contribuyen a la creación de la posición fisiológica del pie (con curvatura y pies planos), y las correcciones de los dedos y los rodillos aseguran la creación de la posición correcta para los pulgares de las extremidades.

Aliviar el dolor y la inflamación.

La farmacoterapia no desempeña un papel especial en esta patología. Se recetan analgésicos y medicamentos antiinflamatorios para eliminar las reacciones inflamatorias y los síntomas de dolor. Tienen un efecto temporal y no afectan el proceso de progresión de la patología.

Desafortunadamente, en casos avanzados, los métodos quirúrgicos se seleccionan individualmente, hay más de 400 tipos de ellos: láser abierto, cerrado, mínimamente invasivo, en huesos, tejidos y aparatos ligamentosos.

Todo depende del grado de deformación articular y sus causas. Me gustaría señalar que las operaciones quirúrgicas eliminan la patología, pero no afectan la causa de su desarrollo. Esto significa que lo principal en el tratamiento es reducir el factor provocativo a cero.

A qué puede conducir Hallux valgus

A qué puede conducir Hallux valgus A qué puede conducir Hallux valgus

En cualquier caso, debe deshacerse del hueso del pulgar, ya que el desarrollo y el descuido del proceso pueden causar:

  1. Deformación de extremidades en forma de X;
  2. El desarrollo de la destrucción metabólica del cartílago en las articulaciones de las caderas y las rodillas;
  3. Curvatura de los huesos pélvicos;
  4. Procesos distróficos en el cartílago articular;
  5. Curvatura anormal de la columna vertebral;
  6. El desarrollo de discos herniados;
  7. Manifestación de signos de radiculopatía discogénica.

El tratamiento del hueso en el dedo gordo del pie en casa solo es posible en las primeras etapas del proceso distrófico. Puede determinar esto independientemente si no se pierde :

  • signos iniciales de desviación hacia el primer dedo del pie;
  • modificaciones de los pies: el ancho y el aumento del tamaño del zapato;
  • dolor e incomodidad de los pies en reposo;
  • signos de neoplasias frecuentes (callos, verrugas);
  • cambio de marcha;
  • la formación de sellos en el área de la base del hueso metatarsiano del primer dedo;
  • leve flexión de las piernas, y si pisoteas los zapatos de un lado.

Los especialistas médicos determinan el grado de hallux valgus por el ángulo de desviación. Para un simple mortal, esto no significa nada, identificar al menos uno de los signos iniciales enumerados en sí mismo sugiere que el proceso de desarrollo está ganando impulso y esto ya es una ocasión para una llamada de emergencia a un ortopedista.

Interesante

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