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Explicación de análisis

Osteocondrosis lumbar: síntomas y tratamiento, ayuda con la exacerbación

El lomo de una persona es la "piedra angular" de su columna vertebral. Todo el mundo sabe que cuanto más baja es la región pélvica, más gruesas y masivas son las vértebras lumbares. Está claro, porque tienen que soportar una carga mayor que, por ejemplo, las vértebras cervicales.

Además de su propio peso, una persona regularmente "carga" su peso. Por ejemplo, la ropa de invierno, junto con la ropa interior, con una bolsa de compras o una mochila detrás de los hombros, bien puede tener una masa de 10 a 15 kilogramos. Y la mayor parte de este peso recae en la parte inferior de la espalda.

Además, el hombre se caracteriza por la actividad económica. Y la transferencia de bienes, tanto en las manos como en el hombro, en la cabeza, causa una carga en las vértebras lumbares. Y no es así la duración de la carga, ya que su fuerza de influencia y distribución en un área pequeña, y especialmente las cargas angulares, es importante.

Por ejemplo, si se sienta en el sofá sentado sobre los hombros de un niño pequeño y lo apoya con suavidad, manteniendo la espalda recta, el daño a la columna se infligirá mucho menos que cuando la espalda se inclina hacia un ángulo insignificante, con el mismo niño sobre sus hombros.

Por lo tanto, la osteocondrosis de la columna lumbar y las condiciones agudas asociadas con sus consecuencias y complicaciones es la causa más común de dolor de espalda con el que las personas recurren a terapeutas y neurólogos.

Contenido

Osteocondrosis lumbar: ¿qué es?

Osteocondrosis lumbar

Como se ha dicho repetidamente, la osteocondrosis es un proceso de degeneración y destrucción de discos intervertebrales: "almohadillas" de amortiguación ubicadas entre vértebras. En la región lumbar, los discos son los más gruesos, pero también es grave el peso que "controlan".

La distrofia (desnutrición) y la posterior degeneración (destrucción) de los discos se produce debido a un mayor estrés durante el día, al levantar pesas y también como resultado del envejecimiento. La osteocondrosis es un proceso completamente normal de desgaste del tejido cartilaginoso, en el cual pierde su elasticidad y elasticidad debido a la deshidratación.

Por lo tanto, no hay nada terrible en la osteocondrosis lumbar "pacífica". Este cambio en los discos intervertebrales es tan natural como cambiar la cara de una persona desde la edad de veinte a cincuenta, tanto en la foto como en la realidad.

Otra cosa es aterradora : este proceso puede comenzar repentinamente con un ataque de dolor agudo en la espalda, que "aparta a la persona" del ritmo de la vida y lo lleva a la cama. Otra causa de preocupación son los trastornos de la sensibilidad de la conducción, en los que hay entumecimiento de la pierna o deterioro motor, cuando aparece debilidad en el pie, incertidumbre y "nalgadas" en el pie con debilidad muscular y de la marcha.

Todo esto - signos de osteocondrosis de la columna lumbar, que se manifestó durante su empeoramiento.

El nombre moderno del conjunto de signos de osteocondrosis es dorsopatía o "enfermedad de la espalda". Esta definición incluye:

  • trastornos discogénicos (protuberancias, hernias);
  • la reacción de las vértebras vecinas (desarrollo de osteofitos);
  • la influencia del tejido muscular (espasmo y trastornos circulatorios);
  • trastornos distantes de la sensibilidad y trastornos del movimiento.

Causas de la osteocondrosis lumbar

Causas de la osteocondrosis lumbar Todas las causas de la osteocondrosis lumbar "se encuentran en la superficie". Por lo tanto, no enfocaremos en ellos la atención de los lectores, sino que nos limitaremos a una simple enumeración:

  1. La primera y más importante razón es que caminamos sobre dos piernas: liberó las manos para el trabajo y creó nuestra civilización, gracias a esto se hizo posible escribir este artículo. Como resultado, la carga en la columna aumentó, lo que los mamíferos de cuatro patas no tienen. Se puede decir que la osteocondrosis es una enfermedad humana;
  2. Exceso de peso, obesidad Simplemente "ayuda" a terminar los discos intervertebrales;
  3. Exceso de esfuerzo físico (levantamiento de pesas), levantar y llevar pesas en la vida cotidiana (cavar papas, transferir muebles). En este sentido, el trabajo del cargador es profesionalmente dañino en términos del riesgo de desarrollar la enfermedad;
  4. Los malos hábitos, el "estilo de vida sedentario".

Síntomas de la osteocondrosis de la columna lumbar

Síntomas de la osteocondrosis de la columna lumbar

Como ya se mencionó, la "osteocondrosis", que ocurre en un cuerpo sano, no interfiere con la vida en absoluto. Pero con una destrucción significativa de discos, la reacción de los tejidos y nervios circundantes es una imagen "detallada".

No necesariamente todos los síntomas se encontrarán en un caso particular, pero la mayoría coincidirá con la imagen característica:

  • El dolor en la parte inferior de la espalda con osteocondrosis es muy común. Hay dolor neurogénico y muscular. El disco intervertebral en sí no duele, ya que los nervios y los vasos sanguíneos están ausentes en el cartílago. El dolor se produce en el caso de la compresión (compresión) por un disco alterado de la raíz nerviosa que emerge del agujero intervertebral.

Hay un dolor muy agudo o "cámara", lumbago. El hombre con un gruñido se agarra de la cintura y se congela, temeroso de enderezarse. Este dolor pronto adquiere un carácter "radicular", ya que la raíz nerviosa se hincha y "no hay espacio suficiente".

Por lo tanto, la menor conmoción cerebral del cuerpo conduce a un aumento de la "radiculitis": los dolores punzantes son provocados por la tos, el estornudo, la risa, el movimiento, la tensión.

  • El dolor también ocurre debido a la participación de los músculos de la espalda en el proceso de edema.

En este caso, el edema se altera como el suministro de glucosa y oxígeno a los principales músculos de la espalda y la salida de líquido venoso con los productos de la actividad vital de los músculos.

Como resultado, el tejido muscular experimenta un doble "estrés": oxígeno crónico y falta de comida, así como auto-intoxicación con ácido láctico no desarrollado, que se forma durante el trabajo muscular.

En este caso, el músculo responde a esto de una sola manera: por contracción, que adquiere el carácter de un espasmo crónico. Como resultado, hay dolores de dibujo en la espalda, una sensación de rigidez, a una distancia considerable del disco, lo que provocó un ataque de dolor.

  • Los trastornos conductivos son importantes en la cronificación del proceso. En el caso de que el disco intervertebral alterado haya formado una protrusión herniar significativa, ya es capaz de empujarse sobre la raíz nerviosa.

Si la compresión de la columna vertebral con un edema se describió anteriormente, ahora hay una presión constante por un cartílago firme.

Síntomas de la osteocondrosis lumbar

Esto causa alteraciones progresivas en la conducción del impulso nervioso desde la médula espinal hasta los órganos ejecutivos (músculos) y en la dirección opuesta: desde los músculos, la piel hasta la médula espinal.

Existen trastornos eferentes y aferentes, aparecen:

  1. Quejas sobre el cambio en la sensibilidad (hay entumecimiento y una disminución de la sensibilidad en la superficie lateral del muslo, en forma de lamphas), un dolor que desciende desde la nalga debajo de la rodilla y hacia abajo. Algunas veces hay una sensación de "gatear gateando" en los dedos del pie, a veces una disminución en la temperatura y sensibilidad al dolor en la misma zona;
  2. Los trastornos del movimiento se producen con la compresión constante de los nervios eferentes centrípetas de la hernia. Hay debilidad e incertidumbre en los músculos de la parte inferior de la pierna y el pie. Hay incertidumbre y la imposibilidad de pararse sobre los dedos de los pies y los talones, el pie comienza a "moverse", el desarrollo de hipotrofia de los músculos de la pantorrilla en el lado de la lesión (el grosor de la pantorrilla disminuye).

Es este proceso en el estado descuidado el que conduce a la discapacidad, ya que una persona no puede caminar rápido, y mucho menos correr.

Sucedió que el lugar más vulnerable en la columna lumbar es su lugar de apoyo en el sacro inmóvil, ubicado en el medio del anillo pélvico.

Este lugar en la anatomía se denomina L5 - S1, es decir, el intervalo entre la quinta vértebra lumbar (la más baja) y la primera.

Se implica el hecho de que todas las vértebras sacras de una persona se fusionan en un hueso. A veces, sin embargo, existen anomalías tales como lumbarización y sacralización.

En el primer caso en la región lumbar de 6 vértebras móviles, debido a la ruptura del sacro, y en el segundo - 4, desde la última, quinta vértebra lumbar pierde movilidad y crece hasta el hueso sacro.

También en este lugar a menudo ocurre un "deslizamiento" de la vértebra superpuesta superior hacia adelante (antelistatesis) o hacia atrás (retrolistesis). Todos estos trastornos conducen a un empeoramiento de la situación en la espalda.

Exacerbación de la osteocondrosis lumbar, ¿qué debo hacer?

Exacerbación de la osteocondrosis lumbar

Antes que nada, no necesitas llevar a cabo ataques. Pero una vez que se ha agravado la osteocondrosis lumbar, es necesario cumplir con las siguientes citas en la etapa prehospitalaria:

  1. Eliminar completamente la actividad física;
  2. Acuéstese en una postura cómoda sobre una superficie dura, excluyendo la flacidez de la espalda;
  3. Es deseable usar un corsé semirrígido, para evitar movimientos bruscos y "distorsiones";
  4. Doblar las piernas en las rodillas en el lado de la lesión reduce la tensión de los troncos nerviosos y reduce la intensidad del dolor;
  5. En la cintura, debe colocar una almohada de masaje con aplicadores de aguja de plástico o usar el aplicador Lyapko. Debe aguantar de 30 a 40 minutos, 2 a 3 veces por día;
  6. Después de eso, en la parte inferior de la espalda puede frotar ungüentos que contengan AINE ("Dolgit - crema", "Fastum - gel"), ungüentos con veneno de abeja o serpiente ("Nayatoks," Apizarthron ");
  7. Después de frotar el segundo día, puede envolver su espalda baja en calor seco, por ejemplo, un cinturón de pelo de perro.

Un error común en el tratamiento de ataques de osteocondrosis lumbar se está calentando el primer día. Puede ser una almohadilla térmica, procedimientos de baño. En este caso, el edema solo se intensifica y duele junto con él. Solo puede calentar después de que haya pasado el "punto más alto de dolor". Después de eso, el calor mejorará la "reabsorción" del edema. Por lo general, esto sucede en 2 o 3 días.

Tratamiento de la osteocondrosis lumbar: drogas y ejercicios

Tratamiento de preparaciones de osteocondrosis lumbar

A los principios descritos anteriormente para el tratamiento de la osteocondrosis lumbar, se le agrega terapia médica el primer día y, después de la mejoría, la gimnasia terapéutica y los procedimientos son un complejo de terapia de ejercicio para la osteocondrosis de la región lumbar, masajes, terapia manual y diversas técnicas fisioterapéuticas.

Los medicamentos deben administrarse preferentemente por vía intramuscular, especialmente el primer día de la enfermedad. Se aplican:

  1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para la eliminación de edema e inflamación: "Movalis", "Ketonal", "Xefokam";
  2. Relajantes musculares centrales ("Midokalm", "Sirdalud"): reducen el tono muscular y alivian la tensión en la musculatura;
    Vitaminas del grupo "B", por ejemplo, "Milgamma".

El uso de condroprotectores no cambia los períodos de incapacidad laboral y el porcentaje de indicaciones para el tratamiento quirúrgico, por lo tanto, la efectividad de su uso no está probada.

Los ejercicios para la osteocondrosis de la columna lumbar deben iniciarse con precaución, sin sobrecarga. Es ideal para comenzar la terapia física en agua, al "quitar" la carga de la columna vertebral. Esta es una "aquagymnastics médica".

aqua-gimnasia terapéutica

Si el tratamiento conservador es ineficaz, se requiere una operación, durante la cual se retira la parte destruida del disco, se elimina la compresión de las raíces nerviosas y se inserta una pequeña prótesis elástica.

Las indicaciones para la cirugía son dolor persistente y no curable, así como la progresión de la debilidad en el pie.

Complicaciones de la osteocondrosis lumbar

Arriba describimos las complicaciones en varias secciones: protrusiones y hernias, la aparición de dolor agudo en la espalda, la progresión de trastornos sensibles (dolorosos) y especialmente alterados.

Lo que es triste, a menudo el tratamiento y las medidas preventivas para la osteocondrosis no comienzan con una salud plena, sino solo en presencia de complicaciones, que se manifiestan por un dolor intenso y funciones alteradas.

Prevención de la osteocondrosis lumbar

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento describimos, necesita poco que nunca le moleste:

  • Evite la hipotermia, especialmente en el otoño - período de primavera, cae en invierno;
  • No levante pesas, y lleve las cargas solo con la espalda recta, en una mochila;
  • Beba mucha agua limpia;
  • No tenga sobrepeso, su peso debe coincidir con el crecimiento;
  • Tome el tratamiento de pies planos, si hay uno;
  • Haga ejercicios físicos regularmente;
  • Discos intervertebrales como cuando se eliminan de la carga. Puede estar en un travesaño o nadando;
  • Regularmente (cada cinco años), puede hacer una radiografía de la columna lumbar en dos proyecciones, o realizar una resonancia magnética para saber si el enemigo "se esconde". Entonces pensarás antes de levantar pesas;

Con estas simples recomendaciones, puede mantener su espalda sana y moverse de por vida.

Interesante
Nina
2016-12-07 08:14:11
Me dolía mucho la espalda después del parto. Sierra de sierras. Luego tomaron una foto y encontraron condrosis. Escribió un milgamma + midokalm + elbona. Inmediatamente relajado. Y analgésicos, dicen, es mejor no beber nada, solo serán los efectos secundarios.
Inga
2017-03-03 05:26:58
Apuñaló tanto a milgamu como a midokalm, a movalis y a alflutop. De todos modos, todo duele. ¿Qué clase de elefón es este? Ellos no saben sobre ella en las farmacias. Tal vez ayuda?
2017-03-03 08:07:04
Un suplemento dietético típico es este elbon. Es por eso que no saben en las farmacias.
Olga
2017-04-15 04:15:49
Elbon no es un suplemento dietético, sino nuestro medicamento nacional. Nada peor que Dona importada. Y no lo sé porque es barato y barato de vender. Mírate a ti mismo: en los mostradores no hay nada barato ahora, obtienen ganancias con nuestras enfermedades.

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